essenz praxis

Die Essenz – Praxis

Termine der Impuls-Workshops:

29.09.2019
24.10.2019
14.11.2019
05.12.2019

jeweils von 18 – 21 Uhr
in Berlin

Anmelden: HIER!

 

Die Essenz Praxis ….aus dem Jetzt!

Unser Alltag fordert uns oft sehr stark, unsere Aufmerksamkeit nach außen zu richten:  Auf die Arbeit, die Belange von Kunden, Familie, Freunden usw. Viel zu leicht sitzen wir dann im  Funktions – Loop fest: Wir reagieren auf das, was von uns verlangt wird. Kurzfristig schafft der Funktions-Loop Zufriedenheit über die erreichten Resultate. Langfristig kann es passieren, dass wir uns zunehmend ausgelaugt und gestresst fühlen. Deswegen ist es wichtig, im Alltag immer wieder inne zu halten, uns mit unserer Essenz zu verbinden.

Was ist mir wirklich wichtig im Leben?

Was sind meine wirkungsvollsten Hebel für Veränderung?

Wo und wie möchte ich einen Beitrag leisten?

Mit der Essenz-Praxis haben wir bei biniasz und partner ein wirkungsvolles  Trainingsprogramm für persönliches und berufliches Wachstum entwickelt.

Grundlage dafür ist unser gelebtes Wissen und unsere Erfahrungen aus jahrelanger Veränderungsarbeit mit Menschen und Organisationen.

Mit Energie und Freude neue Lebensentwürfe zu designen und ins Leben zu bringen ist dabei die Devise. Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften sowie effektive psychologische Methoden, buddhistische Achtsamkeitsübungen und körperorientierte Arbeit bilden die Basis für das Programm.

Die Impulsworkshops

In diesem Herbst haben Sie die Möglichkeit mit den Essenz-Impulsworkshops einmal im Monat uns und unsere Arbeit kennen zu lernen. Der Fokus liegt darauf,  die eigene Essenz – das was Ihnen wirklich wichtig ist – im Alltag zu erleben und Impulse für ein entspanntes und energetisches Leben zu bekommen.

Dazu  bieten wir an vier Abenden dreistündige Workshops zur Essenz-Praxis an. Das Motto für die Abende: Vom Funktions-Loop zum Seins-Loop.

Alle  Workshops starten damit, Zugang zum inneren Raum, zur eigenen Essenz, zu finden. Von dort aus geht es dann an jedem Herbstabend durch eine der vier Essenzsäulen. Nach Hause gehen Sie mit Anregungen und Impulsen für Ihren Alltag. Falls nicht, haben Sie bestimmt einen angenehmen Abend mit interessanten Menschen gehabt.

Wahrnehmen – Das Feld erkunden. Wo und wie stehe ich?

Den inneren Raum entdecken und ausloten. Für Präsenz im Alltag

29. September 2019 / 18:00h – 21:00h

Wahrnehmen – An diesem Abend nehmen Sie Verbindung zu ihrem inneren Raum auf. Wo und wie stehe ich gerade? Was bewegt mich? Aus der Stille erkunden Sie Ihr eigenes Feld und gehen in Resonanz mit Ihrer Essenz. Sie verankern sich im Hier und Jetzt. Für mehr Präsenz im Alltag.

Fokussieren –  Die Ausrichtung entwerfen. Wo soll’s hingehen?

Den eigenen Kompass aktivieren und die Richtung ausloten. Für einen wertvollen und achtsamen Fokus im Alltag.

24. Oktober 2019 / 18:00 – 21:00h

Fokussieren –An diesem Abend aktivieren Sie ihren inneren Kompass. Was ist mir wichtig? Was möchte ich ändern? Wo soll’s hingehen? Sie fokussieren sich auf ein für Sie wertvolles Ziel. Sie machen Ihre Zielvorstellung lebendig und verknüpfen diese mit Ihrer Essenz.

Gestalten – Den Weg entwickeln. Welche Stationen sind wichtig?

Den Weg markieren und realisieren. Schritt für Schritt zum Ziel.

14. November 2019 / 18:00 – 21:00h

Gestalten – An diesem Abend entwickeln Sie eine konkrete Strategie für die Umsetzung Ihres Ziels im Alltag. Welche Schritte sind wichtig? Wofür brauche ich Mut? Welche Ressourcen stehen mir zur Verfügung? Sie gestalten Ihren Plan mit persönlichem Maß. Für einen achtsamen Alltag

Machen – Wirkung erzeugen. Wie handle ich nachhaltig?

Das Wesentliche leben. Talente, Wünsche und Fähigkeiten teilen und inspirierende Netzwerke ausbauen.

5. Dezember 2019 / 18:00h – 21:00h

Machen – An diesem Abend identifizieren Sie Ihre stärksten Motivatoren für ein achtsames Handeln. Wie erhalte ich meine Willenskraft und Energie aufrecht? Wo und wie hole ich mir Unterstützung? Sie stärken Ihr Commtiment und nutzen die Gruppenressourcen als positiven Verstärker. So bleiben Sie bei sich und im Tun.

Organisatorisches

Ort: Die Workshops finden alle in Berlin statt. Genauer Ort wird mit der Einladung mitgeteilt.

Preis: Einzelpreis: 49 Euro (brutto). Beim Buchen aller 4 Impulsworkshops räumen wir Ihnen einen Preisvorteil in Höhe von 20% ein: 156 Euro (brutto).

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